出産

出産の流れ

出産には3つの要素

　出産するには3つの要素が大事！

　　　　知っていますか？女性の大イベント出産は

　　　　時間とともに進むのではないんです。

　　　　妊婦どうよう出産にも長いドラマがあるんです!

　　　　10ヶ月の間ママのおなかにいた赤ちゃんに会えるのもすぐですね～

　　　　　

　　　　出産日が近づくとドキドキの毎日です。

　　　　個人差はありますが、ママの体と同じに

　　　　赤ちゃんも生まれてくるのに工夫をしながら誕生します。

　　　　出産はママと赤ちゃんの共同作業と言っておきましょう～

　　　　出産は苦しみを伴いますのでママの体力もとても重要です！

　　　　出産が進むためには大切な要素ですが、大きく3つあります。

　　　　1つは赤ちゃんを押し出すための「陣痛」（子宮収縮）

　　　　2つめは赤ちゃんが通る道「産道」

　　　　最後は赤ちゃん（大きさと回旋）です。その3つを説明すると

　　　

　陣　痛

　　　　赤ちゃんが生まれてくるには
　

　　　　子宮が収縮し赤ちゃんを押し出さなくてはいけなく

　　　　この子宮収縮が陣痛です。

　　　　陣痛によって子宮口が少しずつ開き赤ちゃんは少しずつ下りてきます。

　　　　陣痛は規則正しく起き次第に強くなります。

　　　　そして、子宮口が完全に開くと

　　　　赤ちゃんはそこを通り産道へと進むことができるんです。

　　　　陣痛があるから子宮から外の世界へ

　　　　赤ちゃんが出ることができるんですよ！

　　　　この痛みはかなり痛いです！

　　　　しかし痛みのあとには感動がまっていますよ♪

　　　　陣痛の周期や時間は個人差があります。

　　　　初産の人は子宮口が全開大になるまで

　　　　10～13時間かかるといわれています

　　　　それを上手に子宮収縮の波に乗ることが大切です。

　　　　初めての出産で波に乗れるかしら？と思うママさん。

　　　　それは大丈夫です！必ず助産婦さんがサポートしてくれます。

　　　

　産道の広さ・やわらかさ

　　　　赤ちゃんの通り抜ける産道には軟産道と骨産道があります。

　　　　軟産道は子宮頸部といわれる子宮頸管、膣、骨盤底筋の部分で

　　　　出産が近くなるとホルモンの影響でやわらかく伸び、

　　　　骨産道は軟産道を包む骨盤で出産の時にホルモンによって

　　　　骨産道全体が広がります。
　　　　（産道の開きやすさ伸びのよさは個人差が大きいです。）

　　　　出産には産道の広さ、赤ちゃんの大きさの関係が

　　　　大切な要素にもなります。

　　　　妊婦中に太りすぎてしまうと産道に余分な

　　　　脂肪がついてしまい産道が狭くなることもありますので

　　　　妊娠中からやわらかくする体操したり

　　　　体重管理はしっかりすることで安産のひとつになります。

　　　　一人目の出産の場合日常生活で体を動かすことは

　　　　限られていましたので、私の一人目の出産のときは

　　　　横になっていることが多く、体を動かすといったら

　　　　掃除、洗濯、買い物くらいだったと思います。

　　　　そのお陰で長女のときはかなり難産でしたね～

　　　　その点、次女のときは上の子にまだ手がかかっていましたから

　　　　公園に遊びにいったり、幼稚園行事の遠足・運動会等に参加しては

　　　　フル活動で体を動かしていたから超安産ですみ、

　　　　やはり無理なく体を動かすことは妊婦に限らずですが

　　　　いいことだと実感しました。

　　　

　産道を通り抜ける重要なのは

　　　　　赤ちゃんの大きさと「児頭応刑機能」、｢回旋」

　　　　児頭応刑機能とは字のごとくなんですが

　　　　狭い産道を通ってくるため頭の骨の継ぎ目を互いに重ね合わせて

　　　　頭を小さくする働きのことなんです。

　　　　赤ちゃんの頭の骨は薄くて骨と骨の継ぎ目が固まっていないから

　　　　変化ができるんです。

　　　　赤ちゃんは小さな直径で頭が産道を通り

　　　　あごを胸に近づけ産道や骨盤の形に合わせて

　　　　頭、体を回転させながら出てきます。

　　　　またこの回旋がうまくいかず出産が長引くケースもあります。

　　　私の場合長女の時がそうでした。

　　　子宮口が全開大にもかかわらず

　　　回旋の問題でなかなかでてくることができず、

　　　赤ちゃんの心拍の低下、酸素不足で緊急事態でした。

　　　助産婦さんの他に小児科の先生までも出動され

　　　私は生きたここちしませんでした。

　　　そこで、会陰切開をし急遽吸引分娩になり無事生まれました。

　　　吸引分娩とは金属製またはやわらかいシリコーン製のカップを

　　　赤ちゃんの頭に密着させ赤ちゃんを誘導する方法です。

　　　カップで吸引された頭の部分に一時的に

　　　
　　　後が残ってしまうことがありますが、赤ちゃんの頭はやわらかいので

　　　日にちがたてば自然に消えていきます。

　　　我が家の長女は、あとよりも頭をひっぱっているので出てきたときは

　　　頭が伸びていましたよ！

今思えば笑えますが、

　　　その時は形が治るのか心配で笑えませんでしたけどね～。

　　　吸引は回旋だけの問題ではなく、

　　　へその緒が首に巻き付いている時や

　　　頭が大きめで途中でひっかかってしまったりなどの原因で

　　　赤ちゃんに酸素十分いかなくなって

　　　元気がないと判断された場合にも行われます。

　　　吸引などで試みても赤ちゃんを取り出すことができない場合は

　　　緊急帝王切開に切り替えることもあります。

　　　　　　　　帝王切開には2つのケースがあります

　　　「予定」と「緊急」です。

　　　「予定」とは妊婦中に経膣分娩が難しいと予測され

　　　あらかじめ手術の予定を組んで行うことです。

　　　例えば「多胎妊娠」「前置胎盤」「さかご」など。

　　　他には・・・

　　　

「多胎妊娠」とは双子の場合

　　　

「前置胎盤」とは胎盤が部分的、または完全に子宮口をふさいでる場合

　　　ちなみに「さかご」とは通常、赤ちゃんは頭を下にしていますが

　　　なんらかの理由でおしりが下にきている場合です。

　　　次女のときですが、6ヶ月ころに「さかご」と診断されて

　　　先生には次の検診までに治らなければ体操を教えますと言われ、

　　　次の検診までは左向きで寝てくださいと言われました。

　　　正直左向きに寝た位でなおるのかよ～と思っていましたが

　　　言われた通り次の検診まではず～っと左を向いて寝ていました。

　　　すごく簡単なように思えますが、私には難しかったんです～

　　　日頃右を向いて寝る習慣があったのでいざ左を向いて寝るとなると

　　　かなり意識をしないと寝れなく油断をした時には

　　右になっていましたね～

　　　しかし頑張ったかいもあり次の検診時には「さこご」も治っていまして

　　　看護婦さんはおなかをさすりながら「親孝行だね～」と・・・

　　　「緊急」の場合ですが、陣痛が始まったけども微弱陣痛だったり、

　　　回旋がうまくいかなかったり赤ちゃんが生まれるまえに

　　　胎盤がはがれてしまったり、胎盤機能の低下で酸素が行き渡らなかった

　　　ときなどで緊急に帝王切開に切り替わることがあります。

　　　もちろん迅速に本人・家族の同意を得て行われます。

　　　　　　　　　

出産の流れと進み方

　　　進み方は人それぞれ違いますが

　　　少しでもだいたいの流れをわかっていると

　　　慌てずに済むかと思いますので参考までに、私の体験談も含めて・・・

　　　規則的な陣痛が来てから赤ちゃんが誕生するまでに

　　　初産で平均11～17時間、経産婦で平均5～7時間かかるといわれています。

　　　その中で一番時間がかかるといわれているのが分娩第1期です。

　　　陣痛が始まり子宮口が全開大になるまでのことです。

　　　この時は入院室か陣痛室で過ごすと思います。

　　　陣痛はお産が進むにつれて1回が長く強いです。

　　　そして次の陣痛が来るまでの間隔短くなってきます。

　　　子宮口が全開大（約10㎝）まで開いたら分娩第2期です。

　　　この時は分娩室に移動します。陣痛の間隔は短く痛みも増します。

　　　陣痛の合間は赤ちゃんに酸素を送るつもりで深呼吸です！

　　　そして助産婦さんから「いきんで～」と言われたら・・・

　　　ここで重要！

　　　　しっかりあごを引きおへそをみるように合図とともにいきみます。

　　　　陣痛といきむ力で赤ちゃんは少しずつ産道をおりてきます。

　　　　頭がでそうになったらいきむのをやめます。

　　　　この時のいきみをやめるタイミングは

　　　　助産婦さんが指示してくれますので大丈夫です。

　　　　そして、短く吐く呼吸に切り替えです。

　　　　しばらくするとつるりと赤ちゃんが誕生します。

　　　　本当につるりとでますよ～♪

　　　　誕生後5～20分で軽い陣痛が起こります。

　　　　そして妊娠期間中大変お世話になった胎盤が娩出され（後産）

　　　　お産は終了です。長い間お疲れ様でした。

　　　　可愛い天使とのや～っとのご対面です。

　　　　ここで二人出産した私のお産ですが・・・

　　　　二人とも妊婦から出産まで全く違いました！

　　　　まずは長女の時ですが、妊娠発覚とともに

　　　　ひどいつわりにおかされました。

　　　　食べることもできない外出もできないで

　　　　妊娠3ヶ月から実家にお世話になりました。

　　　　毎日横になってばかりで、起き上がっても吐き気で

　　　　本当に嫌でしたね～。

　　　　その辛いつわりは8ヶ月まで続き7ヶ月の時は尿結石で入院！

　　　　つわりはひどいし尿結石で痛いし散々でした。

　　　　いざ予定日になると10分間隔の陣痛が5日間もです！

　　　　そして6日目にしてや～っと5分間隔になり入院です。

　　　　しかしすでに5日間の陣痛のお陰で

　　　　睡眠不足と体力消耗でいきむこともままならなく

　　　　赤ちゃんもうまく回旋できずで最終的には吸引分娩になり

　　　　無事出産して感動のご対面

　　　　その時はもうこの子だけでいい～と思ってしまいました。（笑）

　　　　しかしパパさんはもう一人と・・・

　　　　え～っ無理～て感じだったんですけど

　　　　勇気を出してもう一人つくりましたが

　　　　その勇気がでるまでには5年です・・・

　　　　そして勇気をだしてできたのが次女です。

　　　　これまた妊娠発覚とともにつわりです！

　　　　も～フラッシュバックですよ。

　　　　また同じ日々だぁ～と毎日ブル～。

　　　　　しかも長女の時みたいにず～っと横になっているわけにもいかなく

　　　　　長女の幼稚園の送り迎えはあるし、

　　　　　行事には参加しないといけないし～

　　　　　泣きそうでしたね～でも～つわりが5ヶ月で

　　　　　ピタッと治まったんですよ～

　　　　　あれ？

て感じで・・・もう～嬉しかったですよ～。

　　　　　そしてお産ですがこれまたちょう安産！

　　　　　予定日より3日早く生まれました。

　　　　　その陣痛があった日はどうしても長女の幼稚園に

　　　　　行かないといけなかったので10分間隔の陣痛でも

　
　　　　　パパさんに幼稚園まで連れていってもらい用事をすませて

　　　　　夕方には入院して3時間後には生まれましたよ～

　　　　　先生にも早かったね～なんていわれて

　　　　　産んだ直後も世間話したくらい余裕でした。

　　　　　これはあくまでも私の体験です！

　　　　　私のお友達では初産でもつわりはなく

　　　　　安産だった～ていう人もいます。

　　　　　個人差の差が大きくありますので

　　　　　皆さんが私のようになるわけではありませんのでね～